Online Ψυχοθεραπεία
E – Therapy, online ψυχοθεραπεία, εξ αποστάσεως ψυχοθεραπεία. Οι ορισμοί πολλοί, η πραγματικότητα, όμως, μία. Η εποχή το φέρνει, δυναμικά, στο πεδίο της παροχής υπηρεσιών ψυχικής υγείας.
Τόσο η υγειονομική κρίση του COVID – 19, όσο και οι έντονες μετακινήσεις ανθρώπων από χώρα σε χώρα για εργασία και διαβίωση, κατέστησαν το e- therapy ευρέως διαδεδομένο.
Σε ποιούς απευθύνεται; Απευθύνεται σε ανθρώπους που κατοικούν μακριά από τη Θεσσαλονίκη και δεν έχουν πρόσβαση στον ψυχολόγο, που επιθυμούν. Ακόμη, είναι κατάλληλη για Έλληνες κατοίκους εξωτερικού που επιθυμούν να κάνουν ψυχοθεραπεία στη γλώσσα τους. Επιπρόσθετα, αφορά ανθρώπους, με αναπηρίες και δυσκολίες μετακίνησης, όπως κλινήρεις ή νοσηλευόμενοι άνθρωποι που δεν έχουν τη δυνατότητα να έρθουν στο γραφείο. Τέλος, βοηθά τη συνέχιση της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας σε περιόδους μετάβασης, όπως μια προχωρημένη εγκυμοσύνη, λοχεία ή σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, όπως η υγειονομική κρίση του COVID-19.
Λειτουργεί η online ψυχοθεραπεία, όπως η εκ του σύνεγγυς ψυχοθεραπεία; Η αλήθεια είναι πως η online συνθήκη είναι διαφορετική σε σχέση με την πρόσωπο με πρόσωπο, σε πολλά επίπεδα. Όμως, όταν μπαίνει ο άνθρωπος σε αυτήν, με διάθεση να φροντιστεί και να λάβει βοήθεια, πολύ γρήγορα, η οθόνη παύει να αποτελεί εμπόδιο και γίνεται δίαυλος. Χάρη στη δυνατότητα που παρέχει η τεχνολογία για εξ αποστάσεως επικοινωνία, δημιουργείται μια ψυχοθεραπευτική σχέση εκεί που δεν θα μπορούσε να δημιουργηθεί καθόλου και αυτό είναι, αδιαμφισβήτητα, κέρδος.
Για την πραγματοποίηση της online ψυχοθεραπείας χρησιμοποιούνται διάφορες πλατφόρμες, ανάλογα με το ποια εξυπηρετεί την εκάστοτε συνθήκη.
Το απόρρητο, η εχεμύθεια και η εμπιστευτικότητα των συνεδριών διασφαλίζονται στο ακέραιο και διαφυλάσσονται από τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων και από τον Κώδικα Δεοντολογίας & Επαγγελματικής Πρακτικής της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (Ε.Ε.Ψ.G.) και για επιπλέον διασφάλιση, χρησιμοποιείται και συστήνεται η χρήση ακουστικών, ασφαλούς σύνδεσης στο διαδίκτυο και ενημερωμένων προγραμμάτων antivirus.