Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Ένα νέο ομαδικό ψυχοθεραπευτικό ταξίδι ξεκινάει, με την υπογραφή και τη φροντίδα της Μαρίας Σγούρου. Από το Νοέμβριο του 2023 συναντιόμαστε δύο Τετάρτες το μήνα, 18:00 με 21:00, στο χώρο του Κέντρου Ψυχοθεραπείας, Εγνατία 117, Θεσσαλονίκη, για να συνδημιουργήσουμε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα αυτογνωσίας. Κλείσε τη θέση σου στο 6983942267.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι εκείνη η μοναδική συνθήκη στην οποία συγκεντρώνονται άνθρωποι, που επιθυμούν να δουλέψουν συγκεκριμένες δυσκολίες τους και δημιουργούν ένα όλον μεγαλύτερο από το άθροισμα των μερών του. Η ομάδα είναι κάτι περισσότερο από όσους την απαρτίζουν. Είναι ένας νέος, ζωντανός οργανισμός, ένα δυναμικό πεδίο, που συνεχώς αλληλεπιδρά και μεταβάλλεται.
Γιατί να επιλέξω ομαδική ψυχοθεραπεία; Γιατί η αλληλοβοήθεια από ανθρώπους που διάγουν παρόμοιες δυσκολίες αποτελεί σημαντικό μοχλό αλλαγής. Γιατί η αίσθηση του ανήκειν σε μια ομάδα ασφαλή, εχέμυθη, απολύτως εμπιστευτική και γεμάτη με άνευ όρων θετική αποδοχή είναι a priori θεραπευτική. Γιατί το άτομο λαμβάνει πραγματική ανατροφοδότηση από πραγματικούς ανθρώπους, που γνωρίζουν τι σημαίνει ψυχική δυσκολία και όχι ανατροφοδότηση μόνο από τα χείλη ενός ειδικού. Γιατί είναι και η θεραπεύτρια παρούσα, μάρτυρας και συνοδοιπόρος, φροντίζοντας, από την αρχή μέχρι το τέλος, την ισότιμη φροντίδα όλων. Γιατί είναι οικονομική και προσιτή.
Η ομάδα λειτουργεί σαν ένας ασφαλής χώρος, όπου ο κάθε ένας έχει την ευκαιρία να μοιραστεί την εμπειρία του. Αφού ολοκληρώσει το μοίρασμα του, αν το επιθυμεί, τα υπόλοιπα μέλη δίνουν ανατροφοδότηση, όσον αφορά τη δική τους εμπειρία, από το μοίρασμα που άκουσαν. Στην ομάδα δεν γίνεται κριτική, καθοδήγηση, ούτε δίνονται ερμηνείες και υποδείξεις. Ο κάθε ένας μοιράζεται το συναίσθημα και το βίωμα του, σεβόμενος τον ψυχικό χώρο του άλλου.
Το απόρρητο, η εχεμύθεια και η εμπιστευτικότητα των συνεδριών διασφαλίζονται στο ακέραιο και διαφυλάσσονται από τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων και από τον Κώδικα Δεοντολογίας & Επαγγελματικής Πρακτικής της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοθεραπείας Gestalt (Ε.Ε.Ψ.G.)
Ο αριθμός των μελών μιας ομάδας είναι μικρός και αυτά είναι σταθερά, χωρίς να εισάγονται νέα μέλη κατά την εξέλιξη μιας ομαδικής διαδικασίας για να διατηρείται το αίσθημα ασφάλειας, το απόρρητο και η εχεμύθεια, αλλά και για να εξασφαλίζεται επαρκής χρόνος για τα μοιράσματα. Η κάθε συνεδρία ομαδικής ψυχοθεραπείας διαρκεί δύο ή τρεις ώρες, ανάλογα με τον αριθμό των μελών της ομάδας και επαναλαμβάνεται ανά δύο εβδομάδες. Η συγκεκριμένη διάρκεια και συχνότητα είναι εκείνη που προάγει το μοίρασμα και τη διαδικασία και προσφέρει τον απαραίτητο χώρο και χρόνο για την πορεία του κάθε μέλους ξεχωριστά, αλλά και της ομάδας, ως σύνολο.